[體育／運動] 「中學體育課應該教咩好？」～學習時間有多少？

要決定教咩，其中一個重要考慮是學習時間，我認為學習時間是由授課時間(上堂)和自修時間(學生課後溫習/練習)所組成，前者的內容由學校和老師控制，後者由學生多由自己主導。

授課時間(上堂) ~ 其實一年有多少上課時間？我以前冇認真計過，依我所見計計吧！現時中學的上課時間表多數為：細堂~40分鐘一節 x 每天8-9節 或 大堂65-70分鐘一節 x 每天5-6節。再配合5天或6天循環週，一年大約有26週(6天循環週)或32週(5天循環週)。大部份學校是每週兩節細堂或一節大堂，計一計，大約是最少28小時至42小時。6天循環週每個月上課2-3次，相距最少8天，5天循環週則每個月上課3-4次，相距最少7天。反思問題：假設我計算正確，學生上課的時數是否有咁多？又是否7-8天便有一次體育課？

自修時間(學生課後溫習/練習) ~ 有幾多學生會在課後會練習上課體育課時所學？有幾多個老師會把課後練習當係家課咁俾學生？我見係兩者都少 ！很多的練習學生不能回家或沒有老師指導下進行啊，而老師很難確保或者誘使學生在課後進行自習。

如果上面的情況都是現實的情況，老師在設計課程時，因為體育課在規劃有系統的課後溫習/練習上有不少限制，學習過程應主要發生在課堂中。而課堂相距的時間有時會很較長，如6天循環週的學生有機會一星期都沒有體育課節，課堂內容的相連性會受到一定的影響。

後記：中學時代，學校採6天循環週，每循環週有兩天上體育課，每次一節40分鐘，可惜美好的年代已告終。